NACKSPÄRR – AKUT CERVIKALGI

Nästan hälften av alla patienter som söker vård hos oss söker för nackproblem. Nackens funktioner är komplicerade och det finns ett komplext samspel mellan muskler och leder som styrs av ditt nervsystem. Akuta nackproblem kallas ofta i folkmun för nackspärr och kännetecknas av att du får akut ont i nacken och får svårt att vrida på huvudet. Många vittnar om att innan den akuta smärtan brutit ut har man känt ett obehag, låsningskänsla eller molvärk i området.

Vanliga symptom

  • Akut smärta i nacken eller ned mot skuldra
  • Svårt att vrida på huvudet
  • Ofta sämre på morgonen och bättre utöver dagen
  • Bättre i moderat aktivitet
  • Man vill hålla huvudet stilla

Vanliga orsaker

  • Stress
  • Monotont ensidigt arbete
  • Mycket sittande framför dator eller mobiltelefon
  • Problem med synen (anstränger muskulatur i nacken)
  • Fel kudde

Vad kan jag göra själv?

  • Kylbehandling kan lindra inflammation
  • Försök att röra dig så naturligt som möjligt och försök att slappna av
  • Ju snabbare du börjar röra på dig desto snabbare blir det bra
  • Intala dig själv att det går över

Ska jag gå till kiropraktorn?

Sök hjälp tidigt. Det ger bästa förutsättningen för lindring.

Det är viktigt att få en korrekt diagnos och efter det kommer din kiropraktor att föreslå en åtgärdsplan. Sällan behövs bildiagnostisk undersökning och prognosen är oftast mycket bra.

Valet av behandling kan variera beroende på typ av besvär och patientens egna förutsättningar. Behandlingen går ut på att återställa normal funktion i leder och muskler och att stimulera kroppens egen förmåga till självläkning. I de flesta fallen ingår en rehabiliteringsplan för att förhindra återfall i framtiden.

Så kan vi hjälpa dig